OPTIFAST Creme Schokolade Pulver 8X55 g

Die Optifast home ist ein Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung oder Teil einer Tagesration für gewichtskontrollierende Ernährung. Mit Süßungsmitteln.

• Optifast home Produkte sind Lebensmittel für eine kalorienarme Ernährung zur Gewichtsreduktion
• sämtliche für einen Tag erforderlichen Nährstoffe wie hochwertiges Eiweiß, Kohlenhydrate und essentielle Fettsäuren, aber auch Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, sowie Ballaststoffe sind in angemessener Menge enthalten.
• der Verlust an Körperfett wird effektiv unterstützt
• Muskulatur und Leistungsfähigkeit des Körpers bleiben erhalten
• die empfohlene Verzehrsmenge an Optifast home-Mahlzeiten sorgt für eine gute Sättigung.
• für Kunden, die leicht bis mäßig übergewichtig sind, d.h. Menschen mit einem BMI zwischen 25,0 und 29,9, die ihr Gewicht reduzieren und / oder halten wollen.
• für Alle die erfolgreich gesund Abnehmen und ihr Gewicht halten wollen
• die Mahlzeiten sind einfach und schnell zubereitet und vielfältig und lecker im Geschmack (verschiedene Geschmacksrichtungen sind erhältlich)
• die Drinks und Suppen sind glutenfrei
• das Sortiment ist für Diabetiker (Typ 2) geeignet

Wie ermittelt man den BMI?

Körpergewicht (in kg) geteilt durch Größe (in m) zum Quadrat. Beispiel: Sind Sie 1,74 Meter groß und wiegen 80 kg, dann rechnen Sie 1,74 x 1,74 =3,0276. Teilen Sie jetzt Ihr Gewicht durch diesen Wert: 80 : 3,0276 =26,423569, also rund 26,42 ist Ihr Body-Mass-Index (BMI)

Die Gewichtsklassifikation bei Erwachsenen anhand des Body Mass Index (BMI) ist die derzeit gemäß der WHO gültige und am einfachsten zu bestimmende Methode zur Einteilung der verschiedenen Schweregrade des Übergewichts. Der BMI bezieht die Körper-Masse auf das Quadrat der Körpergröße. Ein BMI über 30 signalisiert starkes Übergewicht und damit eine Gesundheitsgefahr.

Anwendung:

1. Den Inhalt eines Sachets in 200 ml kaltes oder warmes Wasser (max. 50 °C) geben. Erhitzte Nahrungsreste verwerfen.
2. Mit einem Schneebesen verrühren oder im Mixbecher gut schütteln, bis das Pulver vollständig aufgelöst ist. Anschließend 3-5 min. gekühlt quellen lassen und direkt verzehren.

Hinweise:

Wichtig! Für Kinder gelten eigene Regeln. Hier gibt es spezielle BMI Tabellen und der BMI Wert kann bei Kindern nur als Richtwert angesehen werden, da diese noch wachsen. Sollten Sie das Gefühl haben, dass Ihr Kind nicht das richtige Gewicht hat (zu viel oder zu wenig wiegt), sprechen Sie bitte mit Ihrem Kinderarzt. Setzen Sie Kinder auf keinen Fall einfach auf Diät!

Der Body-Mass-Index erlaubt nur eine erste grobe Einschätzung, bei Sportlern ist oft ein hoher BMI Wert vorhanden, ohne dass diese übergewichtig sind.

Optifast Home Produkte sind nur für Erwachsene geeignet, nicht für Kinder.

Zutaten:

Milcheiweiß, Magermilchpulver, pflanzliche Öle, enthalten Milcheiweiß (Raps, Sonnenblume), modifizierte Stärke, Ballaststoffe (Gummi arabicum, Fructo-Oligosaccharide, Inulin), Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Magnesiumcitrat, Natriumchlorid, Eisensulfat, Zinksulfat, Kupfergluconat, Mangansulfat, Natriumfluorid, Natriumselenit, Chromchlorid, Natriummolybdat, Kaliumiodid), fettarmes Kakaopulver (4 %), Maltodextrin, Fischöl (enthält Sojalecithin, Milcheiweiß), Aroma, Verdickungsmittel (Xanthan, Carrageen), Vitamine (Niacin, E, Pantothensäure, C, B6, Thiamin, Riboflavin, A, Folsäure, K, Biotin, D, B12), Süßungsmittel (Aspartam, Acesulfam K). Enthält eine Phenylalaninquelle.

Gebrauchshinweis:

Mahlzeitenersatz für die moderate Gewichtskontrolle:

Der Ersatz von 2 Mahlzeiten pro Tag durch Optifast home trägt zur Gewichtsabnahme bei. Der Ersatz einer Mahlzeit im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten. Optifast home Produkte erfüllen den angestrebten Zweck nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung und andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein.

Ersatz einer Tagesration für einen effektiven Gewichtsverlust:

Verzehren Sie täglich 4 Optifast home Mahlzeiten über den Tag verteilt. Werden alle täglichen Mahlzeiten durch Optifast home Mahlzeiten ersetzt, darf Optifast home ohne ärztlichen Rat nicht länger als 3 Wochen verwendet werden. Ersetzen Sie in der Folge die Optifast home Mahlzeiten schrittweise durch ausgewogene Mahlzeiten. In der Fastenphase des vorgeschlagenen Programms trinken Sie 4 Portionen Optifast home pro Tag.

Optifast home Produkte sind für Kinder nicht geeignet.

Die Optifast-Produkte sind laktosehaltig. Trotzdem ist es auch für Personen mit Laktoseintoleranz möglich, die Optifast home-Produkte zur Gewichtsreduktion zu verwenden. Abhilfe schafft hier die Einnahme von Laktase-Tabletten zu jeder Optifast-Mahlzeit, welche frei verkäuflich in der Apotheke erhältlich sind.